Expérience de la Douleur
🤓Nous avons vu que la douleur est une #expériencesensorielle et émotionnelle désagréable qui nous avertit d’un dysfonctionnement dans le #corps.
😇Nous en avons compris toute l’utilité et nous nous sommes promis de ne plus l’ignorer, d’apprendre à écouter son #message afin d’adopter la meilleure attitude qui soit : Prendre #conscience de notre état et agir en conséquence
🧐En d’autres termes : la douleur nous rappelle au devoir de #prendresoin de nous-même.
🤔Mais au-delà de sa fonction, au-delà de son message, quelle #leçon pouvons-nous tirer de l’expérience de la #douleurs ?
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲:
«𝒥+𝟥 𝐿𝑒 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓂𝑜𝒾 𝑒𝓈𝓉 𝓈𝓊𝓈𝓅𝑒𝓃𝒹𝓊.
𝐻𝒾𝑒𝓇 𝑒𝓈𝓉 𝑜𝓊𝒷𝓁𝒾é, 𝒹𝑒𝓂𝒶𝒾𝓃 𝓃𝑒 𝓂𝑒 𝓅𝓇é𝑜𝒸𝒸𝓊𝓅𝑒 𝓅𝓁𝓊𝓈.
𝐿𝒶 𝒹𝑜𝓊𝓁𝑒𝓊𝓇 𝓇𝑒𝓉𝒾𝑒𝓃𝓉 𝓉𝑜𝓊𝓉𝑒 𝓂𝑜𝓃 𝒶𝓉𝓉𝑒𝓃𝓉𝒾𝑜𝓃 𝑒𝓉 𝓈𝒶𝓃𝓈 𝓂ê𝓂𝑒 𝓂’𝑒𝓃 𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓉𝑒, 𝒿𝑒 𝓈𝓊𝒾𝓈 𝒹𝑒𝓋𝑒𝓃𝓊𝑒 𝒾𝓃𝒸𝒶𝓅𝒶𝒷𝓁𝑒 𝒹𝑒 𝓅𝑒𝓃𝓈𝑒𝓇.
𝒥+𝟣𝟢, 𝓁𝒶 𝒹𝑜𝓊𝓁𝑒𝓊𝓇 𝓈’𝒶𝓉𝓉é𝓃𝓊𝑒 𝑒𝓉 𝒿𝑒 𝓇𝑒𝓂𝒶𝓇𝓆𝓊𝑒 𝓆𝓊𝑒 𝓈𝒾𝓂𝓊𝓁𝓉𝒶𝓃é𝓂𝑒𝓃𝓉, 𝓂𝑜𝓃 𝑒𝓈𝓅𝓇𝒾𝓉 𝓈’𝒶𝒸𝓉𝒾𝓋𝑒.
𝒥𝑒 𝓈𝑜𝓇𝓈, 𝓅𝓇𝑒𝓈𝓆𝓊𝑒 à 𝓇𝑒𝑔𝓇𝑒𝓉, 𝒹𝑒 𝓂𝒶 𝒷𝓊𝓁𝓁𝑒 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓂𝓅𝑜𝓇𝑒𝓁𝓁𝑒, 𝒸𝒶𝓇 𝒹𝑒 𝒸𝑒𝓉 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓇𝓋𝒶𝓁𝓁𝑒 𝒹𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊𝓇𝑒𝓊𝓍, 𝒿𝑒 𝓇𝑒𝓉𝒾𝑒𝓃𝓈 𝒸𝑒𝓉𝓉𝑒 𝑒𝓍𝓅é𝓇𝒾𝑒𝓃𝒸𝑒 :
𝐿𝒶 𝒹𝑜𝓊𝓁𝑒𝓊𝓇, 𝓆𝓊𝒶𝓃𝒹 𝑒𝓁𝓁𝑒 𝑒𝓈𝓉 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓃𝓈𝑒, 𝑜𝒸𝒸𝓊𝓁𝓉𝑒 𝓁𝒶 𝓅𝑒𝓃𝓈é𝑒, é𝓋𝒾𝓃𝒸𝑒 𝓁𝑒 𝓂𝑒𝓃𝓉𝒶𝓁.
𝐸𝓁𝓁𝑒 𝑜𝒷𝓁𝒾𝑔𝑒 𝓁’𝒾𝓃𝓈𝓉𝒶𝓃𝓉, à 𝓋𝒾𝓋𝓇𝑒 𝓁𝑒 𝓂𝑜𝓂𝑒𝓃𝓉 𝓅𝓇é𝓈𝑒𝓃𝓉. 𝒜𝓊𝒸𝓊𝓃 𝒹𝑜𝓊𝓉𝑒 𝓃𝑒 𝓂’𝑒𝓃𝒸𝑜𝓂𝒷𝓇𝑒, 𝒿𝑒 𝓈𝓊𝒾𝓈 𝓅𝓁𝑒𝒾𝓃𝑒𝓂𝑒𝓃𝓉 𝒹𝒶𝓃𝓈 𝓂𝑜𝓃 𝒸𝑜𝓇𝓅𝓈 𝑒𝓉 𝒹𝒶𝓃𝓈 𝓂𝑒𝓈 𝓇𝑒𝓈𝓈𝑒𝓃𝓉𝒾𝓈. 𝑅𝒾𝑒𝓃 𝓃𝑒 𝓅𝑒𝓊𝓉 ê𝓉𝓇𝑒 𝓅𝓁𝓊𝓈 𝓇é𝑒𝓁 𝓆𝓊𝑒 𝒸𝑒𝓉 𝒾𝓃𝓈𝓉𝒶𝓃𝓉 – 𝑒𝓃 𝒻𝒶𝒾𝓉 – 𝒥𝐸 𝒮𝒰𝐼𝒮 ! »
Alors évidemment, il n’est pas question de souffrir pour parvenir à vivre le #momentprésent, mais de cette expérience, je retire une leçon : n’en déplaise à Descartes,
𝗝𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀, 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 !